La sonrisa

La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás.

Todos los días encuentro nuevas experiencias, ya sea si pasan cosas malas o buenas, igual le doy buena cara, acompañada de una sonrisa sincera, Me encanta sonreir y procuro hacerlo tanto cuanto puedo. Esta sonrisa, me refresca y pone mi mente en línea con la actitud positiva que pretendo sostener frente a la vida.

Para mí La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona y este efecto llega a ser muy agradable para nosotros. El  de saber que los demás tambien puedan mantener una aptitud positiva gracias a reflejos de nosotros por el simple hecho de sonreir nos con lleva a seguir adelante y no deternerse en el camino y al final te das cuenta que no todo puede salir mal ¿que me dices tú? ¿te gusta sonreir?.

Aqui les dejo10 cosas que debes de saber sobre la sonrisa:

1. Es gratis y ayuda a estar de buen humor
2. Ayuda a la salud y embellece el rostro
3. Despierta  los  buenos pensamientos.
4. Enriquece al que recibe esa sonrisa, sin empobrecer a quien la ofrece.
5. Destierra el aburrimineto y despierta la creatividad y el entusiasmo.
6. Es un  verdadero antídoto, que la naturaleza tiene en reserva para todos.
7. Te mantiene a seguir caminando.
8. Aleja al más cobarde de todas las tentaciones, el desaliento.
9. Hace que de tus problemas se hagan más fáciles en resolver.
10. .... (esta última es para que tu lo agreges) 

Ahora me voy a dar  la tarea de elegir 40 de esas cosas que invitan a la sonrisa a que haga de las suyas en mi estado de ánimo:

1. Los retruécanos.
2. La alegría de un amigo.
3. Compartir un helado.
4. Los cielos rojizos.
5. Las burbujas de jabón.
6. El doble sentido.
7. Las bombitas plásticas esas de los empaques que explotan al presionarlas.
8. Pucca.
9. Las sonrisas contagiosas.
10. facebook y sus juegos.
11. Un comentario en el blog.
12. El aroma a jazmin.
13. Mis sobrinos y sus travesuras.
14. Los recuerdos bonitos.
15. La inocencia de los niños.
16. La creatividad de los niños.
17. jugar en un karaoke.
18. El deber cumplido.
19. Salir de una duda.
20. correr con mi mascota.
21. Las comedias románticas.
22. Cuando te escriben en el msn.
23. Las figuras que uno imagina ver en las nubes.
24. Correr a q no te alcanze la ola cuando estas vestidito.
25. caminar acompañado
26. Las parejas de enamorados.
27. Las fotos cotidianas.
28. Algunos errores ortográficos.
29. Los chistes que recuerdo de repente.
30. Las ocurrencias que sólo yo entiendo.
31. Hacer listas de cosas chéveres.
32. subir las escaleras hasta cansarse
33. darse vueltas con la silla que tiene rueditas
34. photoshop y sus filtro licuar
35. Ducharse hasta quedar pasita
36. La luna llena
37. Imitar a un gato
38. Equivocarse de persona cuando saludas
39. Hacer muecas
40. Coincidir la misma idea con tu amigo... etc.

Compartir

Se acepta generalmente entre los pensadores que uno de los mayores problemas que enfrenta hoy el planeta es el de compartir correctamente los recursos de la Tierra. La gravedad del tema, más la inexperiencia de la humanidad al tratar los problemas globales, conspiran contra nosotros al punto de agobiarnos cuando nos enfrentamos con las grandes necesidades que persisten en el mundo: alimento, vivienda, educación, salud, la libertad de expresión y los recursos energéticos, entre otros. Hay que  mirar el asunto desde un punto de vista más elevado que el elemental nivel físico.

Quizás comprender que el principio de compartir tiene una implicación mucho más profunda, puede darle una dimensión nueva a nuestra comprensión. Un aspecto del significado del compartir es el de participar, utilizar, experimentar o disfrutar con los otros sin ninguna implicación particular de propiedad, simplemente uso mutuo. No hay aquí ninguna sugerencia de caridad o de dar algo de nuestra pertenencia a otro, donde la gratitud está implicada, más bien existe la suposición de que todo lo que es compartido no es propiedad de alguien en particular sino que pertenece a todos. Este es un concepto particularmente difícil de entender y aceptar debido al hábito de la propiedad que nosotros hemos establecido con firmeza. Cuando sea comprendido por los hombres y mujeres de amplio criterio de todo el mundo, que la meta del correcto compartir es el mayor paso hacia las correctas relaciones humanas, este aspecto de la vida será más concienzuda y atentamente estudiado.

Pítágoras,explicó que la raíz de la justicia era "aquella a través de la cual todos los hombres podrían llamar a una misma cosa, mía y tuya". Obviamente esto es posible mediante la influencia del alma, el “Alma Una”, es decir, a través de este punto de vista espiritual, de amplitud planetaria. Raramente se comprende que compartir es en esencia una manifestación de síntesis y el efecto natural de la justicia en su forma más clara.

Aqui le dejo un video no exactamentamente de piratear un dvd o un cd o bajar alguna musica si no el simple hecho de compartir transformando todo lo negativo en positivo

Copiar no es Robar Versión español

La Autoestima

No es convencernos a nosotros mismos de que somos valiosos, no es un tema de ser seguro de sí o sentirse bien cuando otra persona nos halaga. Tampoco es tener el mejor cuerpo o la mejor carrera laboral. Autoestima es el SABER que uno es valioso.

TÉCNICAS PARA MEJORAR LA AUTOESTIMA

Busca dentro de ti:

ESCUCHATE A TÍ MISMO:
Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de ti.

CONVIERTE LO NEGATIVO EN POSITIVO:
Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución, como por ejemplo:


DATE UNA OPORTUNIDAD Y RECONOCE TUS CUALIDADES
Puedes pensar en 5 ejemplos que te hace especial. ejm: Soy sincero, mis jefes siempre confian en mí, amigable, me encanta bailar, experto en la cocina, Siempre tenemos cualidades en que podemos destacar, algunas hasta el momento nisiquiera las hemos descubierto.

ACEPTATE TAL COMO ERES, SIN APROBAR DENTRO DE TI LOS COMPORTAMIENTOS BAJOS:
La aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y el autoestima. Aceptarse asi mismo implica conocerse.

ACEPTA TUS SENTIMIENTOS
Cuando alguien hace una broma, sonríe. Trata de disfrutar prácticamente de todo. Y si a veces hay cosas que te puedan poner triste, piensa que eso es pura casualidad, y que eso tendrá que pasar porque la vida se a inventado para vivirla lo mejor que podamos

CUIDA DE TI MISMO:
Aprende a ser independiente, y a no depender de los demás, Las parejas sobreviven mas tiempo cuando ambos tratan de ser lo más independienteel uno del otro.

Busca fuera de ti:

LA CONFIANZA:
Cuando nos perciben como dignos de confianza, los demás estarán dispuestos a ser honestos y abiertos con nosotros, Di elogios con honestidad. Acepta y respeta la diferencias. Respeta tus fronteras y las fronteras de los demás.

Aqui les dejo un video sobre el desarrollo de la Autoestima, el video es un tanto gracioso pero a la vez interesante